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ファスティングは普通はキツいです。 食べないとか無理!

ガチ割りファスティング

はい、このファスティングは普通はキツいです。
食べないとか無理!そう思われるのも当然です。


しかし、
大丈夫です。

なぜなら・・・



体全体が軽くなり、
頭が冴えますので、
お仕事が更にバリバリこなせるようになります。

一種の覚醒状態と言っても良いかもしれませんね。

このためだけにファスティングを行うことがあります。


現代人の食生活では
腸内環境が悪い状態になりがちで、
栄養を十分に吸収できないため、
脂肪が付きやすい状態です。

ファスティングによって
腸内環境が大幅に改善されるため、

しっかり栄養を吸収できるので、
食べても脂肪が燃える痩せやすい体質に変わります。
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ガチ割りファスティング







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