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ヨガのポーズをするだけで… 5cmも身長が伸びた!

大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法

ヨガのポーズをするだけで…
5cmも身長が伸びた!
 


信じられないかもしれませんが 
成長期を過ぎた大人が90日間で5cmも身長が伸びたのです。


いったい何をしたのか?

その秘密とは・・



「でも、結局は骨を伸ばす手術や
 ホルモンの注射が必要なんじゃないの・・・」

という声が聞こえてきそうですが、
心配はいりません。



一般的に、
成長期を過ぎた大人の身長を伸ばす方法は、

イリザロフ法と言う骨を折って伸ばすか、
副作用のあるホルモン注射しかないとされていました。

しかし・・・
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20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式3ステッププログラム』









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身長が伸びる方法 もう二度とチビと見下されることなく、

20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式3ステッププログラム』
検証、口コミ、評判、レビュー

もう二度とチビと見下されることなく、
背が高いという優越感に浸れる!
そんな方法があるとしたら・・・

った1日に15分ほど実践するだけで、
成長期が止まった大人でも
身長が伸びるとしたら・・・




「親が小さいから自分も小さい…」
「身長は遺伝ですべてが決まる!」
と、
誤解していませんか?

実は、国際学校保健医学学界という世界的な学界で
遺伝の影響は約20%しかないことが発表されました。

つまり、
遺伝の影響はほとんどないに等しいのです。


では、
一体あなたの身長を決めている
80%以上の要因は一体なんでしょうか?

それは日常生活で決まっていたのです。


つまり、
日常生活を変えれば
今からでも諦めていた身長がぐんぐん伸びるということです。

その証拠に
戦後の日本人の平均身長はぐんぐん伸びています。

もし、遺伝だけで身長が決まっていたら
平均身長は伸びることはありません。


ある研究者は
平均身長が伸びた
一番の要因は食生活の変化だと発表しました。

戦後から食生活が欧米化して、
肉などのたんぱく質をより多く取るようになったからなのです。

さらに
戦前は欧米型の椅子は
ほとんど普及しておらず

常に正座をしている人が多く、
正座をすることで関節や血管を圧迫してしまいます。

頻繁に圧迫されるとそれだけで
骨が伸びにくくなるので・・・ 
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背が伸びた! 最低でも1cm以上身長が伸びるトレーニング方法

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もう、二度とチビと言われなくなります!
背が高いと言うだけで女性からモテるようになります・・・

「でも、結局は骨を伸ばす手術やホルモンの注射が必要なんじゃないの・・・」
という声が聞こえてきそうですが、

心配はいりません。


よく雑誌の裏で見かける
身長を伸ばすサプリメントや
体を引っ張って伸ばすと言う器具を試しても

「まったく効果がない」
と言ったこともよく耳にしています。


一般的に、
成長期を過ぎた大人の身長を伸ばす方法は、
イリザロフ法と言う骨を折って伸ばすか、
副作用のあるホルモン注射しかないとされていました。


しかし、
「成長期の過ぎた大人でも自分で身長を伸ばす事はできないのか」
という課題を掲げ何年間も研究し続けました。


世間に出回っている医学書を読んでみたり、
ホルモン注射を取り扱っている病院に電話して話を聞いてみたり、
古いヨガの文献を読みヨガの師匠たちに話を聞いたり、
いろいろなことを繰り返し研究し、試し続けました。



その研究が、
数年過ぎようとした日のこと“あること”に気が付いたのです。

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