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1日7分!49日以内に腹筋を割るバイソン式シックスパックフォーミュラ

1日7分!49日以内に腹筋を割るバイソン式シックスパックフォーミュラ


1日7分!道具もナシ!

運動初心者でもご飯をお腹いっぱい食べながら
たった49日以内で格好良く割れた腹筋を手に入れる方法とは!?


「酔っ払ったらすぐ見せびらかします」
「自分でいつみても惚れ惚れするほど割れてきました。」
「妻が見違えたと褒めてくれるほど筋肉が付いてきました。」
「嫁に惚れ直したよと言ってもらえました。」




腹筋は、 あなたが思っているのとは裏腹に
実は、簡単に割ることができるのです。

たとえあなたが
極度の面倒臭がりで 今まで何回も挑戦して
3日坊主で終わってしまっていたとしても、腹筋は割れます。


もしあなたが今まですぐに挫折し
3日坊主で終わっていたとしたら、
それは自分のレベルに合っていないからです。

当然のことながら、
イチローのトレーニングと
あなたがやるべきトレーニングは違います。

あなたに合ったトレーニングをするだけで 簡単に腹筋は割れるのです。


たとえ今ベルトの上に お肉が乗っかっていたとしてもです。

「どうせ◯イザップみたいに厳しい食事制限があるんでしょ?」
という方がいるかもしれません。

確かに、
女性を惹きつけるシックスパックを手に入れるには
食事も非常に大事なアプローチになります。

しかし、
食事は『好きなだけ』食べていいのです。
詳しくはこちら

1日7分!49日以内に腹筋を割るバイソン式シックスパックフォーミュラ













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メガマッスルプロジェクト~3ヶ月筋肉巨大化計画~

メガマッスルプロジェクト~3ヶ月筋肉巨大化計画~

“筋肉&体重増加”を成功させ、
男として自信の持てる“マッチョな体”に・・・




「筋肉が増えて体脂肪が減りました!!」

山本式筋トレをスタートして 2ヵ月経過しましたが、
思っていた以上に早く筋肉がつき驚きました!!


1ヶ月目の体重増加は2.5kgでしたが、
2ヶ月目は 4.5kg増やすことができて、
体が大きくなりました。

しかも、
体脂肪率は2%下がっていましたので、
筋肉だけでしっかり増やせたと思います。

筋トレする度に筋肉が大きくなっていく感じでした。
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“超スピード筋トレ法” 3週間 筋肉BODY 変身講座

3週間 筋肉BODY 変身講座

る1つのポイントさえ知っていれば、
筋肉をつけるのはカンタンです....。


“超スピード筋トレ法”


私がこの方法を知ったのは、
今から20年も前になりますが、

今現在でも、 このノウハウは、
一般にはほとんど知られていません。


また、プロの指導者でさえも、
この筋トレ方法をきちんと理解し、
正しく実践している人はほとんどいません。


実は、“ある1つのポイント”とは、
“筋肉をつけるための超重要ポイント”でありながら、
ほとんどの人が見落としている“ 盲点中の盲点”なのです。


ではここで少し考えられてみてください。

例えば、
あなたが1日1時間の筋トレを1ヵ月続けたとします。

が、しかし、
どれだけ多くの時間を筋トレに費やしたとしても、
行っている肝心の筋トレ方法が、

「全く筋肉がつかない方法」、

つまり
「無駄な筋トレ」だとしたらどうでしょうか?
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