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躁うつ病の治療法

躁うつ病の治療法

精神科、心療内科による薬物療法が一般的ですが、
薬物療法は、
副作用もあり服用には十分な注意が必要です。

副作用が主症状と混同してしまい、
さらに、
その症状を対処するために薬を服用すると言った、
悪循環になっているケースも多く見受けられます。

>>躁うつ病心理療法プログラム



薬物療法は、
時に有効な治療法である事は間違いありませんが、

あくまで対処療法であり、
ご自身が持つ 自然治癒力を
信じ高めることが最も大切であると思います。

また、急性期には十分な心と体の静養が必要です。


あらゆるストレスを回避した上で、
安らげる生活環境を整えることが望ましいです。

これからの躁うつ病の改善方法としては、
心理面と身体面両面から改善していくことが大切です。

心理的な面では認知療法、
行動療法や自律訓練法を取り入れ、

身体的な面からは、
呼吸法や気功、座禅といった
伝統的な養生法を行うことで、
改善が期待できることがわかっています。

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躁うつ病心理療法プログラム


この心理療法プログラムは、
全く世の中に出たことのないもので、
躁うつ病の方を実際支援させていただいている現場で
取り入れている療法をCDに収録しております。

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日頃、認知行動療法や自立訓練法など、
実際すべての患者さんに行っているものです。

また、ご自宅で日頃の取り組みとしても
患者さん全員に、
この心理療法プログラムを使い、
呼吸法や気功ストレッチに取り組んで頂いております。


最先端である臨床心理学に基づく心理療法と、
古来より伝わる伝統養生法を組み合わせ、

病気の改善に最も有効な療法を、
ご自宅でも出来るようにプログラム化したものとなります。


近年、特に多くのご相談をいただく病気が、
この躁うつ病です。

こころの相談室では、
直近3年間で見ましても、
ご相談頂く件数、約3500件中400件以上が、
躁うつ病のご相談であり、

年齢を問わず
様々な職業の方や学生の方々から
日々ご相談をいただいております。


また、長期にわたり悩まれている方や、
様々な取り組みをされても症状が良くならない方も多くおられます。


躁うつ病は、
なったものでないと分からないと言えるくらい
本当につらいものです。

家族の方や友人でも、
この苦しみは、
本当の意味で理解できないのではないでしょうか。

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あなたも大きな会社という組織を相手に
少しでも報いて成果をあげようと
頑張ってやってきたのに、

結果は「うつ病」という
取り返しのつかない病気だけ だったんではないでしょうか?


あなたの場合の「直接的原因」も
このような職場にあったのでは ないでしょうか?

少し整理して考えることで
自分を客観的に見つめられるようになります。


あなたがうつ病になったのは
決してあなたのせいではありません。

一個人では到底できない業務命令を下す
会社に責任があるのです。

どうかご自分を責めるのはやめて
一刻でも早くうつ病から抜け出せることを 願います。
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