テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラム

あることを実行後13分で気持ちが軽くなり･･･

1日10分ほど21日間続けることで、
元気だったあの頃の自分を取り戻せる！



ある日、
仕事に行こうと準備をするのですが、

体がとてつもなく重たく、
その日は休み病院に行きました。


すると先生から
「心的なものでしょう」
と言われ、
この先どうしたらいいのだろうと思っているとき、
この教材に出逢いました。

まるで、亡き母が、
「これを読んで元の勇に戻りなさい。」
と応援してくれているかのように、
みるみる自分に変化が現れました。

今では、職場でも新しい役職をもらい、
自分の将来のビジョンも思い描けるようになりました。

あのつらく暗い日々がうそのようです。
公式ページ

テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラム









・抗うつ薬を飲み続ければ回復すると言われてきましたが･･

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