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「近視は遺伝」と決め付けていませんか？

もし仮に近視の原因が単純に遺伝であるなら、
近視の人口比率が毎年のように増え続けるはずがありません。


つまり
近くのものを凝視し続ける生活環境や習慣が
近視の直接的な原因であり、
単純に遺伝が近視の原因ではないのです。


なぜ、近くのものを凝視すると近視になるのか？


それは、
眼は近くのものを見るとき、

毛様体筋というピントあわせにかかわる
目の筋肉を収縮させて

水晶体というレンズを分厚くし、
近くにピントを合わせるのですが

例えば、
30分以上集中してゲームを続けたり、
スマホやパソコンの画面などを長時間 見続けたりすると、

その毛様体筋という筋肉が
収縮し続けなければならなくなります。


同じ姿勢を続けていると肩の筋肉が凝り固まり
「肩コリ」になるのと同じように
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たった２つのシンプルなことです。

それは、
・あなたの視力低下は「目」だけの問題じゃない
・あなたの視力は簡単に回復できる可能性がある

これだけです。


たとえば、
あなたにはこのような経験はありませんか？


「何でもない段差でつまづいた…」
「探しものが、実は目の前のテーブルに置いてあった…」
「電車で目の前に知り合いが座っているのに気がつかなかった…」

目には映っているはずなのに、
見えていない。

そんなことって、ありますよね。


つまり、
これは、目の問題ではなく
脳の「見る力」が衰えている証拠なのです・・・  

あなたの視力低下は「目」だけの問題じゃない.....








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原因は大きく2つ、考えられます。

それが、

・血流の悪化
・自律神経の乱れ
なのです。



血流が悪くなると、
目や脳に届くはずの酸素が不足してしまいます。

自律神経のバランスが崩れると
無意識下の行動が制御できなくなり、

心身ともに不安定になり、
脳の負担が増大します。


つまり、
あなたが今、
「本気で視力を回復させたい」
と思っているのであれば、

血流を改善し、
自律神経の乱れを整え、
脳の疲れを取り除いてあげればよいのです・・・   

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