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1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』

1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』


もう、恐れなくてもいいんです!

どんなタイプの恐怖症でも、
ある簡単な方法で改善させることができるのです。




あなたも恐怖症の治療のために
病院に行ったことがあるなら

恐怖症の治療として一般的にとり上げられている、
心理療法、カウンセリング、薬物療法
などを試しているかもしれません。


私のクライアントさんが
以前ある病院の診察を受けていたときのことです。


極度の対人恐怖症だった彼は、
症状を軽くするために抗うつ薬である
「SSRI」を処方され、

しばらく続けていたのですが、

「薬が切れたらどうなってしまうのだろう・・・
 と思うと不安で胸が苦しくなる」
と訴えると、

今度は不安を解消する薬が与えられ、
薬の飲み過ぎで、
胃の痛みやめまいなどの症状を訴えると、

さらに胃の薬や、
めまいを止める薬を出されたといいます。
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1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』







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