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筋肉をつけるのはカンタンです....。 “超スピード筋トレ法”


る1つのポイントさえ知っていれば、
筋肉をつけるのはカンタンです....。

“超スピード筋トレ法”


25歳のとき、
“ある革命的な筋トレ方法”と出会い、

わずか1ヵ月で5kgの筋肉増量に成功し、
さらに2ヵ月後には
10kg以上の筋肉が ついたのです!!


その筋トレ方法というのは、
肩の治療で通っていた整骨院の先生から
教えていただいた方法だったのですが、

その方法を知ったことで、
私の筋トレに対する考え方が180度変わってしまったのです!    
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