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頑張らなくていい産後ダイエット

頑張らなくていい産後ダイエット


現代の女性の多くは、
骨盤を元の位置に戻す事が出来ていないのです。

その理由は、
生活習慣や普段の姿勢に問題があるのです・・・





骨盤ダイエットも、
産後ママさんを中心に、非常に流行りましたね。


ただし、
100名中100名が、
骨盤ダイエットで
満足のいく効果を得られなかった場合もあると思います。


その理由は、
やり方を間違えているから。


骨盤には3種類の歪みがある。

産後ママの場合も、
出産という大仕事により
骨盤の大きな開きが生じ、特有の動きをします。


その為、雑誌やネットで紹介されている
骨盤ダイエットでは、

産後ママの骨盤に着目したメニューが少なく、
思った程効果が得られない、

という結果になってしまうのです
公式ページ

頑張らなくていい産後ダイエット








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