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1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』

1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』

実は、どんなタイプの恐怖症でも、
ある簡単な方法で改善させることができるのです!




抗うつ薬や、抗不安薬、SSRIなどの服用は、
副作用に悩まされたり、

恐怖症の辛い症状から楽になるために薬に依存し、
薬がないと不安で不安で仕方がないという、

いわゆる薬づけの生活から
抜けられなくなるなど、
二次的な弊害がでる恐れもあるのです。



それに、どんなにたくさんの薬を処方されたとしても、
症状を抑える薬や、
ストレスを解放するだけのカウンセリングは、

いわば、
雨漏りで水浸しになった床を一生懸命拭いているのと同じです。

一時的に床はきれいになっても、
「雨漏りしている」という現実は変わらないので、

また雨が降れば、
床は同じように水浸しになってしまいます。



雨漏りしている箇所を見つけ、
その穴を塞ぎ、
なぜ穴があいてしまったのか、

その原因を突き止め、
もう、2度と穴があかないように対処して、
はじめて恐怖症は「治った」と言えるのです・・・    

>>1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』







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