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それが視力低下のはじまりですが・・

子供の視力回復トレーニング実績ナンバーワン!

できることなら小学校のうちだけは、
メガネの使用は避けたいのではないのでしょうか・・・



眼は近くのものを見るとき、
毛様体筋というピントあわせにかかわる
目の筋肉を収縮させて

水晶体というレンズを分厚くし、
近くにピントを合わせるのですが


例えば、
30分以上集中してゲームを続けたり、
スマホやパソコンの画面などを長時間 見続けたりすると、

その毛様体筋という筋肉が
収縮し続けなければならなくなります。


同じ姿勢を続けていると
肩の筋肉が凝り固まり
「肩コリ」になるのと同じように

毛様体筋も近くにピントを合わせたままでいると
凝り固まってしまいます。


この状態では遠くのものを見ても
毛様体筋は収縮し続け

水晶体は近くにピントがあった状態のまま
止まっているので
遠くのものにピントが合わなくなります。

それが視力低下のはじまりですが・・

⇒自宅でカンタンにできる視力回復トレーニングは・・







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