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実際に身長が伸びる事はほとんどありません・・・。


身長を伸ばす方法があります

成長期が終わっても“身長を伸ばす”ことは可能です。


あなたが試した伸長法は、
以下のような方法ではありませんか?


サプリで成長成分を取れば、
身長が伸びるという宣伝文句を 良く目にしますよね。

しかし、
当然ですが気休め程度です!

冷静になれば分かりますが、
もし、サプリで身長が伸びるなら、
世の中に背の低い人はいなくなってしまいます。

ですから、
実際に身長が伸びる事はほとんどありません・・・。



睡眠時間を増やす。

人間は睡眠時に成長するので、
睡眠時間を増やせば、論理的には背が伸びるはずです。

確かに、成長期の16歳前後までなら、
睡眠時間をきちんと取らないと、身長アップの妨げになります。


しかし、
成長期を過ぎてしまうと、
いくら睡眠時間を増やしても意味はありません。

あなたは16歳未満でしょうか?
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