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身長が伸びるトレーニング 20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法

20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式3ステッププログラム』


理想の身長に!
最低でも1cm以上身長が伸びるトレーニング方法

完全に成長期が止まった大人でも身長が伸びる方法

「遺伝は関係なかったんですね!」
163.5cm ⇒ 167.4cm 3.9cmUP↑


ずっとモデルになりたかったのですが
両親の背が小さくて遺伝だと諦めていました。

ヨガをやってる友達から
上嶋先生のことを聞いて
身長が少しでも伸びるならと思ってやってみました。


2ヶ月で4センチ近く伸びたので
本当に驚いています!

身長に遺伝は関係なかったんですね!


今は片っ端から読者モデルの 募集に応募しています!

もうすぐ夢が叶いそうです!

それにヨガは身長を伸ばす以外にも
骨盤を整えるだけでダイエット効果もあって
一石二鳥でお得でした!

背が小さくて悩んでる人には かなりお勧めですよ!
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