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「近視は遺伝」と決め付けていませんか?

もし仮に近視の原因が単純に遺伝であるなら、
近視の人口比率が毎年のように増え続けるはずがありません。


つまり
近くのものを凝視し続ける生活環境や習慣が
近視の直接的な原因であり、
単純に遺伝が近視の原因ではないのです。


なぜ、近くのものを凝視すると近視になるのか?


それは、
眼は近くのものを見るとき、

毛様体筋というピントあわせにかかわる
目の筋肉を収縮させて

水晶体というレンズを分厚くし、
近くにピントを合わせるのですが

例えば、
30分以上集中してゲームを続けたり、
スマホやパソコンの画面などを長時間 見続けたりすると、

その毛様体筋という筋肉が
収縮し続けなければならなくなります。


同じ姿勢を続けていると肩の筋肉が凝り固まり
「肩コリ」になるのと同じように
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