3週間 筋肉BODY 変身講座


ほとんどの人が見落としている
「ある1つのポイント」があるのです。

正に、筋肉をつけるための “急所”というべきポイントです。


そのポイントさえ押さえておけば、
驚くほど早く筋肉は発達していきます。


ですから、
筋肉がつかなくてお悩みの方は、まだ諦めないでくださいね！
大丈夫、必ず筋肉はつきますから！！　 　　　 　　　



「27㎏…」　
何の数字だか分かりますか？

実は、私が小学5年生の時の体重です。


今の全国平均体重と比べると、10㎏も少ない数値です。

本当に、泣きたくなるほどガリガリに痩せていました。 　


私は今でこそ人並み以上の筋肉を維持できていますが、
遺伝的に恵まれていたわけでも、
素質があったわけでもありません。

クラスで一番の“ガリガリ”で“痩せっぽち” でした。

中学生になると、
自分のガリガリ体型をますます気にするようになり、
自分が痩せていることに対して強いコンプレックスを持っていました。
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3週間 筋肉BODY 変身講座







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