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自宅で出来る坐骨神経痛解消法

自宅で出来る坐骨神経痛解消法


たった3日で改善できる!?


突然ですが、
足を肩幅に広げて、 左右に斜め前屈をしてみて下さい・・・

その結果、 下記に当てはまった場合には・・・




昔、スポーツで身体を酷使していた為、
ある日突然の激痛に襲われ、

腰痛持ちから坐骨神経痛という診断を受けました。


まだ30歳にもなっていないのに、
趣味は彼女との 温泉通いになってしまい、

将来に不安を抱えていた頃に、
健友館さんのトレーニングを試すことにしました。


たった1回で
身体は軽くなったのを実感出来たので、

続ける事が楽しく1ヶ月経った頃には
すっかり 腰の痛みを感じなくなりました。

これからも続けていこうと思います。

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自宅で出来る坐骨神経痛解消法


















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