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アスペルガーADHD発達障害改善マニュアル

アスペルガーADHD発達障害改善マニュアル

自分らしい人生を

治らないとされているアスペルガーや発達障害の症状を
自分で改善することが出来るとしたら・・・




理想は、雑誌に出てくるような可愛くてオシャレなインテリア。


それなのに、
自分の衣類を整理することもできません。

どんどん部屋が荒れてしまい、
それを友達や恋人がみかねて片付けてくれたのですが
すっかりダメ子扱いされている自分がいました。


27歳のときに「片付けられない女たち」という書籍に出逢い
ネットで検索して、ADHDのことを知りました。


自分がダメなのだと信じて
コンプレックスや罪悪感を感じてきたことが
実は脳の器質的な問題だったということは衝撃でした。


自分が悪いのではないとわかり、罪悪感からは逃れられました。

そして「障害」という言葉の重みや
絶望感にも似たショックを受けました。


だけど、うまくつきあっていけば
天才的な面も生かせるかもという希望を持ち、
きちんと大人の発達障害を見てくれるドクター探しました。


そして紆余曲折しながら、
自分の心は希望と絶望の間を揺れながら

ADHDをなんとかしたい、
という思いを持って生きるようになり

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