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バストアップは身体の動きが伴うマッサージなどがメインではなく、

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勘違いしている女性がもの凄く多いですが、、

バストアップは身体の動きが伴うマッサージなどがメインではなく、
それ以前に着目しなければならないものがあるのです。

そこをクリアしない限り
効率的なバストアップは難しく、
そもそもバスト自体がいう事を素直にきいてくれません。

詳しくは後ほど解説しますが、
胸をマッサージしたり身体を動かすだけでは、
効果が非常に薄いということをここでは理解してください。



「やせ形体型」
「普通体型」
「ぽっちゃり体型」

この3つの体型別カリキュラムに分かれています。


なぜかと言うと、答えは非常にシンプルです。


よく考えてもみてください。

例えば「やせ形体型」の人と
「ぽっちゃり体型」の人とでは、
まず身体への脂肪の付き方が違うため、

寄せ集める脂肪のない「やせ形体型」の人が
「ぽっちゃり体型」の人と同じトレーニングや
マッサージを実践していては効果は見込めません。

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