健康 身体の悩み解決マニュアル 格安、激安

変形性脊椎症ではなくて、椎間関節性腰痛ではないかと思うようになり

腰痛が改善する体操とは!?
驚くべき即効性、その日のうちに改善した人も・・・





「病院の診断は間違っていたようです。」


このDVDの効果を聞いてさっそく解説を観ながら、
この中の判定テストをしてみると、

痛みの原因は、
変形性脊椎症ではなくて、
椎間関節性腰痛ではないかと思うようになりました。


前かがみになる体操は、
最初はとても苦しかったのですが、

頑張ってやってみると
心なしか楽になった気がします。



とにかく楽になれるならと、
家で、また仕事中も、
思いだしては休憩時にやるようになりました。


すると、驚いたことに10日ほどたつと、
あれほど苦しかった前かがみの姿勢を
ストレスなくやっていることに気づきました。

すっかり憂鬱になっていた運転も、
休みを入れず3、4時間続けて走っても平気です。

再び、普通に夜勤に出られるようになりました。


この体操の良いところは、
仕事中でも公園でも実施できることです。

こんなに簡単で効果の高い方法は他にはないですね。

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