坐骨神経痛を改善する方法
通院不要！薬不要！

ビリビリ、ビキッ！腰から足先に走る激痛！
一刻も早く解放されたいと悩んでいるのなら・・


自宅で、だれでも出来るストレッチを1日5分間やるだけで、
ビリビリ痺れて夜も眠れなかった辛くてたまらない坐骨神経痛が
30日後にはスッキリと消えてなくなるとしたら・・


「劇的な回復を実感できました」

坐骨神経痛の発症は本年1月後半頃、
急に座った状態から立ち上がろうとした時に腰が
まっすぐに伸びずに、強い痛みが生じました。

一ヶ月以上経っても良くなるどころか
朝起きて立ち上がると腰から足へかけてしびれを伴う 激痛を感じ、
これはただ事ではないと思い病院に駆け込みました。

ＭＲＩ検査等の結果、
腰椎の二箇所で骨の変形により神経が押しつぶされていることが確認 され、
脊柱管狭窄症と診断されました。


病院からは病名が脊柱管狭窄症とは聞きましたが、
この痛みの症状がちまたで良く聞く
“坐骨神経痛”であることを私自身知らなかったのですが、

ある雑誌でその事を知り早速 パソコンで検索し
“この方法”に出会うことが出来ました。

藁をもすがる状況だったので即ダウンロード購入し
マニュアルの指導に従いストレッチを 開始しました。


驚くべきことに、
たった一晩、
一回、指示された運動をしただけで

翌日会社でデスクの椅子 に座った時に
脚に来るじんじんする痛みとしびれ感がかなり軽減されていました。

驚くと同時に、
大袈裟かもしれませんが涙が出るくらい感激し
心の中で“ヤッター”と思いま した。


痛みの為、まともな日常生活が送れないのも大変な事ですが、

椅子にさえ２０分も座れない ので
会社で仕事にまったく集中出来ないのが
なにより大問題だったので、
本当にその時の感 激はひとしおでした。

現在、トレーニングを開始して４０日ほど経過したところで・・・

詳しくはこちら

通院不要！薬不要！坐骨神経痛を改善煤方法【1日5分でできるストレッチ】





 

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