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「便秘とおならがひどくて。 私は数十年、悩んでました」

おなら体質改善プログラム 「G-STOP」マニュアル



「便秘とおならがひどくて。 私は数十年、悩んでました」

 運動と水分・食事、
すべてにおいて普通以上にがんばってますが
ほとんど効果なくて。。。

お腹にガスがパンパンにたまり
胃や横腹まで痛く辛くなり、
特に食事のあとは動けなくなっていました。

ガスがでれば少し楽になるのですが、
またすぐ溜まってきてしまい困っていました。


G-STOPを読んで、
腸内環境を改善する方法を実践して3週間、

驚いたのが、
週に1回くらいコロコロの便が
2、3個でる程度でしたのが、
毎朝お通じがくるようになりました。

鼓腸やおなら臭も気にならなくなり、
かなり改善されたと思います。

この調子で、腸内環境を改善していきたいと思います。
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