20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式３ステッププログラム』
検証、口コミ、評判、レビュー

もう二度とチビと見下されることなく、
背が高いという優越感に浸れる！
そんな方法があるとしたら・・・

たった１日に１５分ほど実践するだけで、
成長期が止まった大人でも
身長が伸びるとしたら･･･




「親が小さいから自分も小さい…」
「身長は遺伝ですべてが決まる！」
と、
誤解していませんか？

実は、国際学校保健医学学界という世界的な学界で
遺伝の影響は約20％しかないことが発表されました。

つまり、
遺伝の影響はほとんどないに等しいのです。


では、
一体あなたの身長を決めている
８０％以上の要因は一体なんでしょうか？

それは日常生活で決まっていたのです。


つまり、
日常生活を変えれば
今からでも諦めていた身長がぐんぐん伸びるということです。

その証拠に
戦後の日本人の平均身長はぐんぐん伸びています。

もし、遺伝だけで身長が決まっていたら
平均身長は伸びることはありません。


ある研究者は
平均身長が伸びた
一番の要因は食生活の変化だと発表しました。

戦後から食生活が欧米化して、
肉などのたんぱく質をより多く取るようになったからなのです。

さらに
戦前は欧米型の椅子は
ほとんど普及しておらず

常に正座をしている人が多く、
正座をすることで関節や血管を圧迫してしまいます。

頻繁に圧迫されるとそれだけで
骨が伸びにくくなるので・・・ 
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背が伸びた！
最低でも1cm以上身長が伸びるトレーニング方法


もう、二度とチビと言われなくなります！
背が高いと言うだけで女性からモテるようになります･･･

「でも、結局は骨を伸ばす手術やホルモンの注射が必要なんじゃないの・・・」
という声が聞こえてきそうですが、

心配はいりません。


よく雑誌の裏で見かける
身長を伸ばすサプリメントや
体を引っ張って伸ばすと言う器具を試しても

「まったく効果がない」
と言ったこともよく耳にしています。


一般的に、
成長期を過ぎた大人の身長を伸ばす方法は、
イリザロフ法と言う骨を折って伸ばすか、
副作用のあるホルモン注射しかないとされていました。


しかし、
「成長期の過ぎた大人でも自分で身長を伸ばす事はできないのか」
という課題を掲げ何年間も研究し続けました。


世間に出回っている医学書を読んでみたり、
ホルモン注射を取り扱っている病院に電話して話を聞いてみたり、
古いヨガの文献を読みヨガの師匠たちに話を聞いたり、
いろいろなことを繰り返し研究し、試し続けました。



その研究が、
数年過ぎようとした日のこと“あること”に気が付いたのです。

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最低でも1cm以上身長が伸びるトレーニング方法

完全に成長期が止まった大人でも身長が伸びる方法




周りの友達は175cm以上の人が多くて
自分だけ170cmありませんでした。

その事で特別身長が低くないのに
チビ悠馬と言われて本当に嫌でした。



他にも背を伸ばす機械を買ってみたのですが
痛いだけで全然伸びませんでした。


あとから知ったのですが、
こういうのは
偽物が多いみたいです。




このプログラムも最初は信じてませんでした。


ネットで色々調べていくうちに
上嶋先生はヨガで有名な人だったので 信じて買ってみました。


ヨガはやったことなかったので
毎日はやってなかったのですが、
３ｃｍ近く伸びて驚いてます！

真面目にやっていたら
もっと背が伸びたのかと思うと悔しいです。

これからは真面目にやって もっと背を伸ばそうと思います。
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