血糖値とHbA1c値が下がり合併症の不安から解放される！

たった５分！
ウォーキングや運動もやらずに、
家でカンタンなエクササイズをやるだけで・・・



このエクササイズは

・自宅で気軽にできるエクササイズ。
・わかりやすいDVDの映像を見ながらできる。
・エクササイズは、一種類から数種類程度

このような内容になっています。



最も効果が高い、
かつ最も簡単なエクササイズに限定することで、

迷わず挫折せず続けることができるのです。



もちろん、
「メインエクササイズ」以外の
付属的なエクササイズも多数収録しています。



また「理論編」として、
糖尿病の原因や改善のポイントをわかりやすく解説しています。

糖尿病の本質を知ることでも、
だいぶ気が楽になり、
糖尿病改善にぐっと近づくのです。


糖尿病という敵に勝つにはまず糖尿病を知ることです。
詳しくはこちら

血糖値とHbA1c値が下がり合併症の不安から解放される！










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