自宅でカンタンに、
自分で出来る外反母趾の痛みを改善する秘密とは！？



足指の動きが、
歩くことにこんなに重要とは、
正直思ってもいませんでした。

私は完全に浮き指の状態だったんですね。


体重を足指までのせて歩くことで、
何か、体がしっくり来る感覚がありました。



日記をつけたのですが、
開始して１１日目には
痛みがかなり減っていて嘘のようでした。

２５日目には腫れも引いてきました。


友人から
「歩きからがすごくよくなったわねぇ」
と言われました。


そして１ヶ月過ぎた頃には、
腫れが完全に引いて、
痛みもまったくなくなっていたのです。


１年以上も悩んでいた腫れと痛みが、
１ヶ月で消えてしまったのには驚きでした。

孫と歩いての散歩が、
また出来るようになり・・・ 
 
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