これでダメなら諦めなさい！げんこつダイエット


禁 煙指導の経験上、
太ることはあっても、痩せることは希なケースです。


当のご本人は
「食欲もあり、ご飯も美味しい、息切れもなくなって、すこぶる元気ですよ」

ましてや特別運動もしていない
との事でしたので、
余計心配した記憶があります。


さらに詳しくヒアリングを行ったところ、
禁断（離脱）症状対策として、

レクチャーした強制腹式呼吸法が、
自分には合っていて、
暇があればやっていたとの事でした。


他の患者さんにもお願いして、
効果を検証したところ、
驚くほど減量（ダイエット）に効果的である事例が確認できました。


禁煙の副産物（デメリット）である、
禁煙太りを解消する手法として偶然発見できたのが、

この『げんこつダイエット』です。
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これでダメなら諦めなさい！げんこつダイエット





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