激しい運動不要で腹筋を割るらくらくダイエット

40代以降の男性のための方法です！

ほぼ運動をせずに
腹筋を割ることができるとしたら･･･





ご存知でしたか？

実は、どんなに太っている方であっても、
腹筋は割れているんです。


ぱっと見、
腹筋が割れていない方（ほとんどの方ですが…）は、
腹筋の上に 脂肪細胞がたんまりついているだけなんです。


筋肉細胞と脂肪細胞は別物ですから、
脂肪が筋肉に変わることはありません。

そして、
どんなに腹筋があっても
脂肪が多ければ腹筋が割れる こともありません。


ですから、答えは明確です。


腹筋を割るためには、
腹筋の筋力を増やすのではなく、
腹筋周りの脂肪を 減らすだけです。

それ以外に道はないでしょう。

しかし、
４０代以降の男性は

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