子宮筋腫が改善する！？
カンタンにムリなく症状が改善できるとしたら･･･

この方法でホルモンバランス整えれば子宮筋腫は改善します。

　


まさか自分が当事者になるとは思っていませんでした。


ホルモンと食事の関係など、
わかりやすい説明で納得するところが多々あり、
具体的に何をすればいいのか良く理解できました。


先生の本を読んで食事の大切さが良くわかったので、
先生のレシピを参考に手料理の改善を始めました。


そして、
次の生理がきた時に、
生理痛が軽くなっていたのでとても嬉しかったです。


また、食事を変えたら自然なお通じになって、
今までサプリメントに頼っていたのでびっくりしました。

余談ですが最近節約生活をしていて、
基礎化粧品は手作り化粧水だけのシンプルケアにしているのですが、

乾燥する季節なのに、
お肌がつやつやしてきて、
目元の小皺が目立たなくなってきたのでそれも嬉しい驚きでした。


毎食自炊する事は、
大変に思う事もありますが、

このような体の変化が見られると、
効果が目に見えるのでモチベーションアップにつながっています。

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