O脚X脚を美脚へと導くホームトレーニング
検証、口コミ、評判、レビュー

このトレーニングをやっていればO脚X脚は改善可能！
美尻・小尻がもれなく付いてくる^^







簡単で厳選した筋トレメニューを
分解写真と動画でコーチング！

Stylex（スタイレックス）で多くのO脚X脚を
矯正してきた経験を惜しみなく全部詰め込んだ
美脚トレーニングバイブル！

O脚X脚を美脚に導くホームトレーニング

このトレーニングでどんな効果が期待できますか？

実際に股関節の外旋トレーニングを行った方の
身体の変化を見てみましょう！

正面の比較写真は　
股関節の外旋トレーニングで膝が内向きから
正面に変化して膝下の隙間もグッと狭くなり
真っすぐになってます

横から見た図は　
骨盤が前傾して反り腰になっていて
出っ尻の状態から骨盤が立ってきて
上半身の前傾（猫背）も無くなり姿勢が良くなっています

後ろ姿の比較写真は　
ヒップの外にせり出した股関節部分が
内上方に収まり小尻になりヒップアップしています。

そしてそれに伴い太ももの間、膝の間、ふくらはぎの間も
狭くなりキレイに変化が出ていますね！
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O脚X脚を美脚へと導くホームトレーニング










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