高血圧下げる「福辻式」

「高血圧の不安から、早く解放されたい！」 
と思っているならば･･･ 




高血圧の方が無理に運動をすると危険です。

軽いジョギングやウォーキングであっても
心拍数が上昇し、
血圧も上昇するからです。


確かに生活習慣病と言われている通り、
高血圧の方は太っている人が多いです。

無理のない適度な運動は、
確かに血圧を下げる効果はあります。


ところが
高血圧の方が全員太っているかというと、そうではありません。


相撲取りの人は、
意外にも高血圧が少ないというのをご存じでしょうか？

そもそも相撲取りが高血圧ですと、
稽古や取り組みどころではありません。

普通の人よりも
はるかに脂肪がついて太っていて
味の濃いチャンコ鍋を
毎日大量に食べているのに不思議ですよね？

実は、
相撲取りに高血圧がいないのは体が柔らかいからなのです・・・
詳しくはこちら

高血圧下げる「福辻式」