～さようなら！長引く肩こり！肩こりから自由になろう～　

肩こりをなおす。
そして再び起こさないために必要な7つの真実とは？

肩こりや寝違いは、甘く見ない方がよい。

私は、整形外科専門医の立場から、
そう思います。


なぜなら、
実は 肩こりは、病気の！　前ぶれであり、
初期症状なのです。

本当はこわい「肩こり」なのかも知れません。


そのままにしておくと　
本格的な病気につながるかも知れません。

慢性の、とれにくい痛み、
治りにくい痛みになってしまうかもしれません。

痛みが続けば、
自律神経にも影響が及び、全身の不調にもつながります。


一方、多くの人は、
肩こりは、病気と考えていないので、
病院や診療所に行きません。

また、
実は、医師の側でも簡単に考えて、
あまり真剣に原因や対応を考えてはいません。


多くの整形外科医も、
肩こりは「肩のまわりの筋肉の疲労」が原因
と 単純に考えているようです。

私は、それが大きな問題ではないかと思います。
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