坐骨神経痛の症状・原因・対策を映像、音声で分かりやすく解説！
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カイロプラクター・柔道整復師の
「１日たった５分伸ばすだけ！」の効果的なストレッチ法




坐骨神経痛の発症は本年1月後半頃、
急に座った状態から立ち上がろうとした時に

腰が まっすぐに伸びずに、
強い痛みが生じました。


以前にも時々そのような痛みが生じて、
数日で回復していたこともあり、

今回もしばらく我慢すれば
治るだろうと思って病院にも行かず放って置きましたが、

一ヶ月以上経っても良くなるどころか
朝起きて立ち上がると腰から足へかけて
しびれを伴う 激痛を感じ、

またコタツに座ることもまったく出来ず、
椅子に座っても足がじんじんと痛む ようになり、

これはただ事ではないと思い
病院に駆け込みました。


ＭＲＩ検査等の結果、
腰椎の二箇所で骨の変形により
神経が押しつぶされていることが確認 され、

脊柱管狭窄症と診断され・・・     
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