理論から実技まで学べる！パーフェクト体幹トレーニング講座


いま流行の「体幹トレーニング」を、
理論から本質的に学べるプログラムです。

ある「３つのポイント」をおさえるだけで･･･



体幹トレーニングの専門家向けセミナー講師として
1０００人以上のトレーナーに
姿勢と体幹トレーニングの指導をしてきた作者が

一般の人でも理論から実技まで
本格的に体幹トレーニングが学べるよう作った教材です！


姿勢を改善したいという人
腰痛、肩こりを改善したいという人
スポーツのパフォーマンスを高めたい人

様々な人に人気の「体幹トレーニング」

でも…
ポーズも色々あるし
複雑で難しそうと思いませんか？

下記の３つの写真も
それぞれ違う体幹トレーニングで、
違う目的と効果がありそうですね…

しかし、
実際は３つの写真の体幹トレーニングは
ポーズは全く違いますが求める効果は実は同じなんです！

どういう事かと言いますと、
３つの体幹トレーニングはポーズこそ違いますが、
実はやっている事は３つともほとんど同じなんです。
詳しくはこちら

理論から実技まで学べる！パーフェクト体幹トレーニング講座







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