20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式３ステッププログラム』

背が伸びた！
最低でも1cm以上身長が伸びるトレーニング方法


もう、二度とチビと言われなくなります！
背が高いと言うだけで女性からモテるようになります･･･

「でも、結局は骨を伸ばす手術やホルモンの注射が必要なんじゃないの・・・」
という声が聞こえてきそうですが、

心配はいりません。


よく雑誌の裏で見かける
身長を伸ばすサプリメントや
体を引っ張って伸ばすと言う器具を試しても

「まったく効果がない」
と言ったこともよく耳にしています。


一般的に、
成長期を過ぎた大人の身長を伸ばす方法は、
イリザロフ法と言う骨を折って伸ばすか、
副作用のあるホルモン注射しかないとされていました。


しかし、
「成長期の過ぎた大人でも自分で身長を伸ばす事はできないのか」
という課題を掲げ何年間も研究し続けました。


世間に出回っている医学書を読んでみたり、
ホルモン注射を取り扱っている病院に電話して話を聞いてみたり、
古いヨガの文献を読みヨガの師匠たちに話を聞いたり、
いろいろなことを繰り返し研究し、試し続けました。



その研究が、
数年過ぎようとした日のこと“あること”に気が付いたのです。

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20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式３ステッププログラム』

















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