あがり症改善、緊張から解放。

宮本武蔵や剣豪たちが使っていた
「心と感情をコントロールする極意」
（剣道の極意）を二時間で体得いきます。

あがり症を改善し、
集中力を高め、
試験、試合本番に強くなる。

短時間でリラックス状態に移行する
「心と感情コントロール法、意識の向け方（思考コントロール法）」、
瞑想法を、剣道の極意をひも解き、
分かりやすくお教えする教材です。


過度に緊張する精神状態を、
短時間で、落ち着かせ、リラックスさせ、
集中力を高める「感情コントロール法」を

心理学、脳科学、「禅の科学」で解説し、
東洋的アプローチとして
椅子に座ってできる禅瞑想の
不思議な感覚を体で感じていくセミナーです。


アップルのスティーブ・ジョブス、
マイケル・ジョーダン、
巨人軍の川上元監督、長嶋、王、宮本武蔵、
柳生新陰流に共通する、ある一つのものとは？

その本質の部分を脳科学、心理学の視点から解説します。
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あがり症改善、緊張から解放。