私が糖尿病と診断されたのは、５６歳の頃。

医師には、逆に今までよく発症しなかったものだ
と感心されました。

その後は、かかりつけの病院に月一回のペースで通院し、
妻の手料理で栄養とカロリー管理も万全にしました。


身体が資本。 遅がけながら、それを痛感していました。

有酸素運動がいいと聞いたので、プールにも通いました。

でも、
それでも数値は一向に良くならなかったのです。



このプログラムに出会ったのは、今から３年前。

取引先の社長の紹介で、
偶然、知り合ったのがきっかけです。

たまたま、その社長も糖尿病でその話題になり、
先生に改善方法を少しだけ教わったのです。


半信半疑でやってみたところ、すぐに効果を確信しました。

もちろん、
一度や二度で血糖値が安定することはありませんでしたが、
身体で「これは良くなる」と実感したのです。


そして、
開始前は7.2％だったヘモグロビンA1c値が、
わずか3週間で5.6％にまで 下がったのです。

３種類飲んでいた血糖降下薬も、
３ヵ月後には１種類になり、
今ではその１種類の薬すらも飲まなくなりました。

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