熟睡するために！

睡眠障害を改善して熟睡する方法とは･･･




あなたは恐らく睡眠時無呼吸にかかっています。

しかし、
自分ではそのことに気が付くことができません。


睡眠時無呼吸とは睡眠障害の１つで、
寝ている間に短時間呼吸が停止する病気です。

この障害は就寝時に起こるため発見が難しい病なのです。



睡眠時無呼吸の治療方法には 様々なものがあります・・・

本書は、
睡眠時無呼吸とはどのような障害であるのかを
正しく理解し、

どのような治療を受けたら良いのかを
知っていただくための本です。


この障害を治療しないまま放置していると、
いずれ深刻なその他の病が発症することになります。

















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“いびき”が止まる！？
１日１０分で出来る！“いびき”を止める方法とは・・・


正しい知識で、いびきはある程度の改善は可能です。

しかも
あなたに身近にある方法で。



「いびきを克服と言っても、そんなに簡単に治るんですか？」

はい、
あなたの疑問もよくわかります。




実際いびきをすんなりと
何らかの方法で治した方はまだまだ少ないのではないでしょうか？


1００人中２、３人いれば良い方でないでしょうか？


しかし、
その反面以前は毎晩凄いいびきをかいていたのに、
病院で手術をしたりしなくても、
簡単にいびきを改善した人も中にはいます。



実は私もその１人なのです。




私も以前は凄いいびきかきでした。。。



私事ですが、結婚して今年で丸３年です。

結婚後半年程たった頃から
どういう訳かいびきをかく頻度が多くなり、

そのうち毎晩恒常的に なりました。



その前までは、特に疲れていたり、

酔っぱらって寝たりした時のみ、
たまにかく程度でした。


その翌朝は、妻に
「きのういびきかいてたよ。」
からかわれる程度のとてもかわいいものでした。


もともと自分の家系、
親父や兄貴もいびきはかかなかったので
今後も自分は大いびきはかかない だろう

と自負もありましたし。。。



ところが、
ある日を境にして突然、

毎日布団に入ると
いびきをかかない日がないくらいに なったのです。

>>カンタンに出来る方法は･･


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児玉式いびき改善プログラム


自分のいびきがすごいと分かってからは、
友人と旅行に出かけるのもやめてしまいました。

家族にすら「いびきがうるさい」と言われる始末でした。

いびきは自分では全く分からないのが厄介で、
本当にそんなにひどいのかと悩んでいました。

耳鼻科で診てもらっても特に異常はないとのことで、
余計に落ち込んでいましたが、
児玉式いびき改善プログラムを知って実行してみることにしました。

効果が出ているのかは自分では判断できないので、
家族に協力してもらいました。

すると1ヶ月ほどしたら、
ほとんどいびきをかいていないと言われたのです。

薬を飲んだわけでもないのに、
あっさりといびきを解消できたことに驚きました。

これからは旅行にも出かけられるのでとても嬉しいです。

詳しくはこちら

児玉式いびき改善プログラム











 
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