ズボンに漏れたシミ･･

「膀胱！？」
「前立腺！？」
「病気！？」　

頻尿・尿漏れ・尿失禁を解決できる方法があります。

1日15分の簡単な運動と生活習慣の改善だけです。




男性のトイレが近い（頻尿） 尿失禁を解決する方法を紹介します。


その改善する方法とは、
「ながらトレーニング」で、
1日５分間を３回行うだけで、
（例えば毎食後、歯磨きをしながら5分間運動をするという感じ）

早い方なら2～3週で
効果を感じ始めるとても簡単な尿漏れ解決法なのです。


その他にも、
「食事による改善法」や
「おしっこの後、しまったあとに出てくる尿をなくす方法」、
「再発しないための予防法」までお伝えします。

スポニチにも掲載されました。


まずは、実際に解決する方法をご覧いただいた方々の
ご意見や、体験談をお聞きください。
続きはこちら







糖尿病改善方法を実践した結果は・・

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尿失禁体操ビデオ 格安、激安

　商品区分 DL：ダウンロード版
　インフォプレナー名 フルハウススポーツクラブ 古川美保
　購入方法 クレジット決済/

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尿が漏れたあとの対策よりも
尿漏れ自体を治す方法を探しておられるのなら！！

毎日スッキリ体操
尿失禁を予防してさわやかな明日へ


「これまでにいろんな尿失禁体操を試したけど効果が出なかった・・・」
と、 おっしゃる方へ！


尿失禁体操ビデオ



インターネットには さまざまな尿失禁体操の無料動画が出ています。

正しく実践出来れば改善しますが
ほとんどの方は期待した効果を得られず
途中で挫折してしまっているのではないでしょうか。


それはなぜか？


答えは簡単です。

目的の筋肉を動かせてないことと、
効果が得られる回数をこなせていない事が原因です...、



尿失禁体操ビデオ


古川式体操の特徴は
動画にモデルさんを使わず私本人が説明しており
要所要所で大事なポイントを説明させていただいています。 　


自分一人では長続きしない人でも
このビデオと一緒なら継続出来ます。

疲れるだけの健康体操から卒業したい方は
古川式に体操を是非お試しください。


下記動画はほんの一部ですがご確認ください。

日常生活の中で簡単に取り組め、
継続しやすい事が特徴です。

尿失禁対策に骨盤底筋群を鍛えましょう！


一日に必要な骨盤底筋群の筋力アップの動作と、
全身のリフレッシュ動作が組み合わされている5分間の体操です。


-尿失禁の改善率は70％-

このビデオを活用した方へのアンケートの結果、
その改善率は平均70％（軽度失禁は83.3％、中度失禁は75％）

改善率は年齢に関係なし！


65歳以上とそれ以下を比較しましたが、
改善率に差は認められず、
実践が伴えば何歳になっても筋力アップは可能という結果で・・・

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