もっとも効果の高い
５つのトレーニング法を基本に進行していきます。 　

・眼のストレッチトレーニング
・眼のコントロール力アップトレーニング
・眼のバランストレーニング
・イメージ脳活性化トレーニング
・眼の視機能トレーニング

この５つの方法を
「アイ・トレーニング」、
または
「 ビジョン・エクササイズ 」 と 名づけています。


視力とは、
視覚機能の中の一部の機能であり、

単に 検眼表のランドルト環の 　
輪の切れ目が見える、
といった静止視力だけの事ではありません・・
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視力とは、
視覚機能の中の一部の機能であり、

単に 検眼表のランドルト環の 　
輪の切れ目が見える、
といった静止視力だけの事ではありません。 　


１、両眼視 （ 両目がバランスよく見え、きちんとした立体感・遠近感を持っている ） 　　

２、瞬間視 （ 瞬間的に見えた物・図形を、瞬時に判断・記憶する ） 　　

３、動体視力 （ 早い動きにも、すばやくピント調節し追随する ） 　　

４、周辺視野の拡大 （ 中心から見える範囲を、上下左右に広げる ）

などがあり、
これらを統合的にトレーニングすることで、

視覚機能が高まり、
それが、 　
視力にも影響し、
健康的で 正しいビジョン ( 見え方 ) を獲得できるのです。


５つの 「アイ・トレーニング」 は、
それらの視覚機能を 効果的に鍛えることが出来るため、

９０日以内に、
メガネやコンタクトが必要のないレベルまで、
視力アップが可能です。


ええ、実践者の方と同じようにに、

「こんな短期間で効果が出るなんて、ビックリ！」
「美しい物、綺麗なものが また見えるようになった！」
と、
驚かれると思います（笑）
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最近視力が落ちてきていて、
あぁ、今まで眼に苦労させてきたツケかな？
と思っていました。


しかし、
そうではなかった！

目から鱗でした。


そして、
このマニュアルとの出会いを感謝しつつ、
ただひたすらに信じてやってみたところ、
世界が変わりました。
（いや、戻ったのかな？）


でも、視界がぼやける
ということを体験した後に回復するということは、
なんという幸せな気持ちにさせてもらえるのか。

自分の目に感謝しました。

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