たった５分で血圧が下がる！

カンタンなストレッチだけで血圧が下がりだす･･･

間違った高血圧対策で
無駄なお金と時間を使う必要はありません。




「正しい方法を実践すれば、高血圧は下げられる」
ということを知ってほしい・・・



通常、高血圧の対策としては
「塩分を減らす」
「適度な運動をする」
とされています。

しかし
それでも血圧が下がらない方が大勢いるのです。



私は悩みました。

これまでの施術経験、東洋医学の知識、
東洋医学の本場中国に研究に行った時に学んだ技術、

それらを総動員し

「高血圧の根本的な原因究明」
と
「高血圧を自分で下げる方法」
の開発を続けました。


何度か患者様にお願いをして、
効果があるか実験をさせて頂くこともありました。

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石丸式 東洋医学による高血圧改善法
もう今後、高血圧のことで悩む必要はありません 

４０００年以上の歴史を持つ東洋医学の見地から、
高血圧を改善し、
その他の腰痛や肩こり、めまい、難聴なども
改善する方法を約２時間お伝えします。




特に、食事の改善の具体策と、
リラックスの方法が役立ちました。

大げさにしなくてもこうすれば良いのだと気付かせて頂け、
自分の好みを付け足すことで成果が得られたと考えています。


「全てを一度に変えようとせずに、出来ることから少しずつ改善していきましょう。」
という言葉に救われながら、
日々の忙しい生活の中から

「アクションプランシート」を基に、
今までと違う生活に徐々に作り変えていけました。


自分でも信じられないのですが、
ほぼ元の（１１５/７５）の血圧に 戻ることが出来ました。


血圧が下がり始めた当初は、
普段使っている 血圧計が壊れたのだと
本気で思って新規に１台買ってきて再測定したほどです。


この２ヶ月間の測定記録を時々見ては
幸せな気分になっています。


特に就寝前の血圧がよく下がるので、
悩まされていた夜間や 早朝の覚醒が無くなり、
睡眠が深くなったのが実感出来ます。


今まで夜間の高い血圧が血管を相当いじめていたのだ
と思うと 恐ろしくなり、
早めに手が打てて助かったと感謝しています。
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「血圧を簡単に下げたい」
「塩分制限や薬をこれ以上続けたくない」

運動や薬も使わずに、
たった３日で血圧を下げる食事療法があります！



この食事療法の内容の一部を紹介すると・・・



「動脈硬化を根本原因から防ぐ方法とは？」

動脈硬化は高血圧の原因の一つであると言われています。
この方法を知れば、
あなたの動脈硬化も改善していきます。



「高血圧が絶対に食べてはいけない１５の食品とは？」

健康によいとされているこの１５の食べ物が、
あなたの血圧をあげています。
高血圧患者はこれを絶対に食べてはいけません。



「高血圧に効果がある完全栄養食品とは？」

根本からあなたの健康を取り戻すことができる
完全栄養食品があります。
これを毎日食べるだけで、
高血圧はどんどん良くなっていきます。

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