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自分で出来る外反母趾の痛みを改善する秘密とは!?

自宅でカンタンに、
自分で出来る外反母趾の痛みを改善する秘密とは!?


本当に治すための方法を探していたところ、
この改善法を知りました。

その説明から、
外反母趾の根本の原因として
歩き方が良くないこと、

それが、
いろいろな例を交えて説明してあったので、
なぜ外反母趾が起こるのかがよく解りました。


実際、歩きかたは、
長いこと続けていたペタペタ歩きで
悪かったのがわかり、

その日から、
歩きかたの実践と、
トレーニングを始めました。

足指の動きが、
歩くことにこんなに重要とは、
正直思ってもいませんでした。

私は完全に浮き指の状態だったんですね。

何か、体がしっくり来る感覚があり・・・

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