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身長が伸びる方法 20歳の成長期が過ぎた大人が90日で1cm以上も

身長を伸ばしたくても医学的には難しいし、
巨額のお金がかかります。

さらに医学的に実証されてないサプリメントや
器具に身を預けるのも怖い…




あなたの身長を決めている
80%以上の要因は一体なんでしょうか?


それは日常生活で決まっていたのです。


つまり、
日常生活を変えれば
今からでも諦めていた身長がぐんぐん伸びるということです。


その証拠に戦後の日本人の平均身長は
ぐんぐん伸びています。

もし、遺伝だけで身長が決まっていたら
平均身長は伸びることはありません。


ある研究者は平均身長が伸びた
一番の要因は食生活の変化だと発表しました。

戦後から食生活が欧米化して、
肉などのたんぱく質をより多く取るようになったからなのです。
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20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式3ステッププログラム』








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