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睡眠時無呼吸症候群を解消するためのエクササイズ

睡眠時無呼吸症候群でお悩みの方へ。
CPAPに違和感をいだいている方へ。
自然な睡眠を望む方へ。



睡眠時無呼吸症候群(SAS)に悩まされ、

かつ、   
「CPAPもマウスピースもいやだ!!」     
と思っている、
わがままな(言い換えると本能に忠実な)方のための ページです。  


 
「CPAPにもマウスピースにも頼らない?」   
「ウソだろう!?」   
「そんなことができるのか??」  

と、
まずは疑問に思うことでしょう。  



睡眠時無呼吸症候群について
書籍やWebサイトを調べれば、  

まるでセットのように
CPAP療法が紹介されているのですから  
ある意味、致し方ないことかもしれません。  


ですが、
睡眠時無呼吸症候群の多くは、  
身体のある部分の衰えが原因です.....

睡眠時無呼吸症候群を解消するためのエクササイズ&習慣マニュアル